Как не заболеть гриппом

С наступлением холодов в наши дома приходят простудные заболевания, эпидемии гриппа буквально «косят» наши ряды. Болеть не хочется никому, поэтому кроме ведения здорового образа жизни, обязательно нужно знать ответ на вопрос: «Как не заболеть гриппом?» Читать далее

{lang: 'ru'}

На каком боку лучше спать

na-levom-bokuУченые получили окончательный ответ на вопрос: «На каком боку лучше спать?». В результате исследования, проведенного английскими учеными, было доказано, что сон на левом боку приносит наибольшую пользу организму. У людей, спящих на левом боку, качество сна выше, а так называемый «быстрый» сон занимает больше времени, чем у людей, привыкших спать в иной позе. Читать далее

{lang: 'ru'}