Причина усталости — не только работа

Ошибочно думать, что утомление вызывается только непосильным трудом до «седьмого пота». На отдельные факторы, которые могут стать причиной усталости, вплоть до хронической, следует обратить внимание. Если вы в целом придерживаетесь здорового образа жизни человека, то будете менее подвержены этому недугу, хотя для любого человека полезно ознакомиться с доводами ученых о причинах усталости. Читать далее

{lang: 'ru'}

Еще раз о некоторых мифах здорового образа жизни человека

Многие устоявшиеся «догмы Здорового образа жизни человека» на поверку оказываются не такими уж непреложными, хотя по инерции мы продолжаем придерживаться привычных постулатов. Практика опровергает множество мифов, плотно укоренившихся в нашем сознании, отступать от которых не всегда хочется. Читать далее

{lang: 'ru'}