Укрепление иммунитета у взрослых и детей без БАД-ов и аптечных таблеток

Если защитные силы организма достаточно сильны, то хорошее самочувствие, устойчивость к инфекциям вам обеспечены. Но, если вы чувствуете себя обессиленным, все время хочется спать и болит голова, то пришло время подумать об укреплении иммунитета. Читать далее

{lang: 'ru'}

Витамин Д и мышечно-суставные боли у спортсменов

Д и солнцеЗначение витаминов и минералов в жизни человека трудно переоценить, но спортсменам особенно важно следить за балансом этих веществ, так как от этого зависит и здоровье, и выносливость, а значит – результаты и достижения в спорте.

Значение витамина Д

Оказалось, суставные боли у спортсменов может вызывать дефицит витамина Д. Последние Читать далее

{lang: 'ru'}