Психологическая подготовка спортсменов за день до соревнования

ПУ на сайтКогда до соревнований остается несколько дней, вся техническая и силовая подготовка уже позади, на первое место выходит психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям, которая составляет 50% успеха (так утверждают специалисты). Ее результаты можно увидеть в день соревнований – когда спортсмен стоит, как бы отстраненный от всего окружающего, повторяет свое будущее выступление в уме и при помощи коротких движений, имитирующих основные элементы выступления.

Читать далее

{lang: 'ru'}