Значение витаминов и минералов в жизни человека трудно переоценить, но спортсменам особенно важно следить за балансом этих веществ, так как от этого зависит и здоровье, и выносливость, а значит – результаты и достижения в спорте.
Значение витамина Д
Оказалось, суставные боли у спортсменов может вызывать дефицит витамина Д. Последние Читать далее