Питьевая вода как профилактика ожирения

Широкомасштабные исследования, которые провели американские ученые, убедительно доказали, что обычная питьевая вода — отличное средство для борьбы с лишними килограммами. В эксперименте, который длился более года, участвовало более 20 000 человек Читать далее

{lang: 'ru'}

Сладкое на завтрак, обед, ужин и в первую очередь

Люди привыкли есть десерт последним или вообще отказываться от сладкого, особенно, когда стоит вопрос о лишних килограммах. Основное возражение – конфета испортит аппетит. Вспомните свое детство, когда родители постоянно говорят: «Сначала суп, потом конфету». Однако ученые не только опровергли это утверждение, но и объяснили, почему нужно наоборот. Читать далее

{lang: 'ru'}