Диета Миримановой минус 60

минус 60Скорость похудения – до 6 кг в месяц

Суточная калорийность – 1400 кал

 

Стремительно набирающая популярность диета минус 60 разработана Екатериной Миримановой. Такое название методика получила потому, что автор, испытывая ее на себе, похудела на 60 кг.

Читать далее

{lang: 'ru'}

Диета Мишеля Монтиньяка

МонтиньякСкорость похудения – до 7-10 кг за месяц.

Суточная калорийность — до 1400 Ккал.

 

К диете Монтиньяка, как и к диете Миримановой минус 60 больше подходит название «Система правильного питания», потому что основные принципы ее встречаются практически во всех сбалансированных диетах.

Читать далее

{lang: 'ru'}