Самопрограммирование на успех. Часть 1

samoprogrammirovanie

Уже давно установлено, что человек в своей повседневной деятельности использует только 10% интеллектуальных возможностей, которые ему предоставила Природа. Метод Сильва позволяет включить в работу неиспользуемый резерв. Самопрограммирование — это метод позволяющий научиться управлять своим разумом и, что самое замечательное, – наладить прочный контакт с интеллектом Вселенной – источником творения.

Основной принцип работы метода выглядит следующим образом:

  • расслабляя тело, вы получаете возможность успокоить разум и замедлить частоту мыслительного процесса левого полушария до половины от обычной его активности; оно отвечает за нашу повседневную деятельность в состоянии бодрствования;
  • одновременно повышается активность правого полушария, отвечающего за нашу интуицию (шестое чувство), в котором заложены все программы нашего будущего развития;
  • когда активность работы обоих полушарий сравнивается, вы получаете возможность перепрограммировать свой мозг (левое полушарие) в нужном направлении, этот метод и получил название самопрограммирование;
  • для самопрограммирования вы используете либо словесные установки, либо зрительные образы, где вы или говорите или представляете (визуализируете), чего хотите добиться;
  • затем ваша ментальная часть входит в контакт с интеллектом Вселенной, и ваша потребность реализуется материально.

Часть 1

Понятие «Альфа – Уровень»

Мозг среднего человека функционирует в частотном диапазоне от 1 до 20 циклов в секунду: 20 циклов – когда он бодрствует, от 1 до 7 циклов – когда он спит и крайне редко на промежуточных частотах, при засыпании и пробуждении. Однако именно промежуточные частоты обеспечивают сознательное использование правого полушария мозга, нашей духовной связи. Идеальная для мышления частота находится в центре частотного спектра и составляет 10 циклов в секунду. Уровень, на котором мозг работает с частотой:

Уровни бытия Ритмы

Мозга

Название

уровня

Мышление,

уровни сознания

Сознание

(настоящее)

Левое полушарие,

Зрение,

Слух,

Обоняние

Осязание

 

 

20гц

 

 

14гц

 

 

 

Бета

 

 

 

Действие,

Мышление на уровне сознания

Подсознание

(настоящее)

Правое полушарие

14гц

 

7гц

 

Альфа

Мышление на уровне подсознания, Полусон Связь с ВУС
Психический мир

(нет ни времени,

ни пространства)

7гц

 

4гц

 

Тэта

Сон, Мышление на глубинных уровнях,

Связь с интеллектом Вселенной

??? <4гц Дельта Сон, ???

 

На альфа-уровне процессы оздоровления протекают в 10 раз интенсивнее, чем на бета-уровне

Альфа-ритмы активизируют процессы оздоровления в 10 раз интенсивнее

Альфа-ритмы наиболее действенны для перепрограммирования подсознания. Метод Х. Сильва позволяет:

  • мгновенно снять стресс;
  • по желанию подключать подсознание для творческого решения любых проблем;
  • избавиться от депрессии и хронической усталости;
  • научиться эффективно использовать свое время;
  • улучшить свою память;
  • включить внутренние ресурсы организма на исцеление любых болезней как у себя, так и у других людей;
  • улучшить отношения на работе, дома;
  • развить экстрасенсорные способности и многое, многое другое.

Методика входа и выхода из альфа-уровня

1 этап

  • Сядьте (можно лечь), руки на коленях, спиной обопритесь на спинку стула.
  • Поднимите глаза на 45 градусов выше горизонта до тех пор, пока веки слегка не отяжелеют, закройте глаза.
  • Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните.
  • Теперь медленно, с интервалом в две секунды начинайте обратный отсчет от 50 до 1. Проделывая это, сосредоточьтесь на счете и вы ОБЯЗАТЕЛЬНО в первый раз же войдете в альфа-уровень.
  • Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните.

Для достижения более легкого и надежного вхождения в альфа уровень перед началом обратного отсчета максимально быстро сделайте глубокий вдох и как можно медленнее выдохните. Повторите ещё два раза.

  • В течение первых 10 дней обратный счет от 50 до 1.
  • В течение вторых 10 дней обратный счет от 25 до 1.
  • В течение третьих 10 дней обратный счет от 10 до 1.

2 этап

alfa-uroven

Когда Вы вошли в альфа уровень, то вы должны

А). Добиться приятной неподвижности мозга (когда мысли перестают шарахаться из стороны в сторону) – это очень важный этап в овладении контроля над своим внутренним сознанием, насладитесь этим состоянием.

Б). Вспомните то место, где вам было особенно хорошо и спокойно. Представьте себя в той обстановке. Постарайтесь восстановить все положительные эмоции, связанные с этим местом, как можно больше деталей, вплоть до запахов и звуков (отдых на море, на природе, общение с любимым человеком и т.д.).

3 этап

  • Выход из альфа-уровня – это прямой счет от 1 до 5.
  • Всегда пользоваться одним и тем же способом выхода, иначе после каждого изменения методики придется все начинать сначала.
  • Перед началом прямого счета поставьте программу выхода, она может закреплять то, что вы программировали. Например, вы программируете успех в делах.
  • Вы мысленно говорите себе:

— «На счет пять я открою глаза, буду чувствовать себя бодрым, и мои дела идут все лучше, лучше и лучше».      Медленно, с интервалом в секунду считаете в уме: раз…два…три…                                       — Повторяете установку выхода: «На счет «пять» я открою глаза, буду чувствовать себя бодрым, и мои дела идут все лучше, лучше и лучше».                                                                                                        — Продолжаете счет: четыре…пять…                                                                                                                      — Открываете глаза и мысленно произносите программную установку выхода: «Я чувствую себя бодрым, и мои дела идут все лучше, лучше и лучше».

Два метода управления своим подсознанием (завтрашним днем)

1 Метод Альфаматики

Альфаматика – это управление своим подсознанием с помощью позитивных установок (фраз), произнесенных мысленно в альфа-состоянии.

Например: «С каждым днем и каждым часом я становлюсь все лучше, лучше и лучше».

Именно в подсознании заложены определенные стереотипы поведения, индивидуальные для каждого человека и поменять их на другие можно только войдя в непосредственный контакт с подсознанием в альфа-уровне.

2 Метод  Визуализации

Визуализация – это управление своим подсознанием с помощью создания зрительных образов в своем воображении.

Законы работы психологического самопрограммирования

zakonyi-psih-progrm

Закон 1

Вы должны желать, чтобы задуманное свершилось. Желание – это спусковой механизм. Если вы хотите – вы делаете. Если желание отсутствует – нет. Причем сила вашего желания определяет, насколько быстро будет достигнут результат. Однако ваше желание должно быть разумным.

«Первый человек, которого я увижу на улице, будет космонавт» — такое желание бессмысленно, ваш мозг просто откажется от его выполнения.

Закон 2

Верить, что задуманное свершится. Вера дает энергию для осуществления вашего желания. Если веры в данный момент недостаточно, лучшее, что вы будете делать – это пробовать: «Получится или не получится». Однако птица не пробует летать – она летает, дерево не пробует расти – оно растет. Для того чтобы этот метод работал, надо не пробовать, а делать.  Какие-то результаты будут, даже если вы будете просто пробовать, но больших и серьезных результатов можно достигнуть, только обладая верой.

Если Вы верите – Вы действуете. Если Вы действуете  — Вы достигаете.

Закон 3

Вы должны ожидать, что задуманное произойдет. Ожидание – это адрес или, своего рода, телефонный звонок вашему подсознанию и Высшему Разуму – что же вам все-таки нужно. Можно желать и верить в задуманное, но все-таки не ждать, что оно сбудется. Другими словами, помощь нужна, но для чего непонятно. Вы вроде бы все делаете правильно, а результата нет. Именно здесь на первый план выступают управление разумом и визуализация. То есть, во время медитации вы мысленно представляете желаемый результат и это не только позволяет его обязательно достичь, но и значительно сокращает необходимое для этого время.

Закон 4

Вы не можете создать проблему сами. Не в смысле разрешения, а в смысле практики. Это основной, ключевой закон. Вы можете программировать решение только уже существующей проблемы.

Когда появятся результаты

Если нет результата:

  • проверьте, полностью ли позитивна программа и пойдет ли она на пользу программируемому;
  • внесите в программу изменения;
  • внесите в свои мотивы изменения;
  • запустите откорректированную программу в следующий раз;
  • если все верно, результат появится очень быстро.

НЕ УНЫВАЙТЕ, если не получится с первого раза. Используйте метод в течение недели, затем – на неделю перерыв; если необходимо, вновь программируйте неделю и т.д.

Причиной неудачи может быть:

  • слишком возбужден ваш мозг (неполное вхождение в уровень);
  • недостаточно позитивная программа;
  • не слишком понятные и энергичные программные установки (подредактируйте программу);
  • недостаточно просто программы, нужна дополнительная визуализация объекта программирования (ваша программа не доходит до адресата);
  • недостаточно верите в эффективность метода, сомнения гасят вашу программу и ей не хватает силы (отбросьте все сомнения хотя бы на время, от вас не убудет, а программа сработает обязательно).

Понятие пусковой кнопки

В методе психологического самопрограммирования есть методики для мгновенного входа в альфа-уровень для снятия стресса или быстрого поиска нужного решения в ситуации, когда нет возможности входить в альфа-уровень обычным способом.

Последовательность включения механизма пусковой кнопки

Войдите в альфа-уровень максимально глубоко. Для этого, при необходимости, повторите обратный счет два раза, между ними три раза с паузой 1сек. Повторите: «Глубже… глубже… глубже» и представляйте как вы опускаетесь в море спокойствия и расслабления все глубже.

В момент начала программирования сложите вместе большой, указательный и средний пальцы, при этом продолжайте расслабляться.

Мысленно произнесите фразу:«Каждый раз, когда я сложу вместе три пальца, все равно на какой руке, я погружусь в приятное состояние сознания и тела».

Выйдите из уровня на счет от 1 до 5, откройте глаза.

Чтобы закрепить этот механизм, повторите процесс включения 3 раза.

Чем чаще вы будете пользоваться методом, тем лучше он будет действовать даже с открытыми глазами.

Прочитать дополнительно:

{lang: 'ru'}

Понравилась статья, поделись с друзьями:

Я в социальных сетях:

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *