Лечение суставов желатином и не только…

zhelatin

Порой, чтобы вылечить все имеющиеся «болячки», нужно скупить половину аптеки. Однако лечение желатином может с успехом заменить ее. В этой статье поговорим о проблемах с суставами.

Почему хрустят суставы

Проблемы с суставами – это те проблемы, которые волнуют множество людей при больших физических нагрузках, а в пожилом возрасте — из-за возрастных изменений. В первом случае болят и хрустят суставы из-за: занятий спортом; работы с большими физическими нагрузками или работы, при которой приходится много стоять и ходить; большого избыточного веса. Все причины болей в суставах в пожилом возрасте хорошо видны на рисунке: недостаток смазки между трущимися поверхностями сустава, поражение или разрушение хрящевой ткани сустава, разрастание костной ткани, разрушение мениска.

sustavyi

Желатин такой привычный и удивительный

Привычное каждой хозяйке слово «желатин» происходит от латинского «gelatus» или замерший, застывший. Вырабатывают его из натуральных органических продуктов, богатых коллагеном. Это хрящи, кости и сухожилия животных. Состоит желатин в основном из белков (87гр/100гр, воды и около 1 грамма приходится на жиры и углеводы). В 100 гр. желатина содержится 335 ккал энергии.

Желатин полезен для человеческого организма, так как содержит:

  • глицин, который дает энергию мозгу и улучшает его умственную деятельность;
  • аланин, глютаминовую и аспарагиновую кислоты, которые укрепляют сердечную мышцу, улучшают метаболизм и обеспечивают энергией нервную систему;
  • гидроксипролин и пролин, которые восстанавливают хрящевую и соединительную ткань организма и суставов в том числе.

Употреблять желатин рекомендуют, если болят и хрустят суставы, а также при костных переломах, остеохондрозе, артрите, плохой свертываемости крови. Употребление желатина в соответствии с рецептами (см ниже), а также холодца, заливного, зельца, суфле, мармелада, зефира восстанавливает и укрепляет волосы и ногти.

Желатин противопоказания

Желатин не имеет побочных эффектов и противопоказаний, за редкими случаями, когда у человека сильно нарушен водно-солевой баланс, запущенная форма мочекаменной болезни, оксалурический диатез. Иногда употребление желатина в больших количествах может вызвать аллергическую реакцию.

Рецепт 1

— 1 ч.л. желатина залить половиной стакана ледяной воды и оставить на ночь;

— утром добавить 1ч.л. меда, долить стакан до верха теплой водой или теплым соком и размешать;

— выпить за 30-45 мин. перед завтраком;

— пить — 10 дней, пауза — 10 дней.

Общая продолжительность лечебного курса 3 месяца. При профилактике болей в суставах людям пожилого возраста лечебный курс продолжительность в 30 дней повторять ежегодно.

Рецепт 2

— 2-3 чайных ложек желатина залить теплым молоком (0,5 стакана);

— добавить 2 ст. л. меда и дать настоятся 60 минут;

— постоянно помешивая, смесь нагреть на водяной бане до полного растворения желатина и меда;

— настоять на подоконнике или нижней полке холодильника 12 часов;

— употреблять на голодный желудок по 3 ст.л. 2 раза в день.

Лечебный курс 10 дней. При необходимости повторить после перерыва в 10 дней.

Рецепт 3

При сильном хрусте в суставах необходимо:

— широкую марлевую повязку намочить в теплой (ближе к горячей) воде и отжать ее;

— сложить в несколько слоев и между каждым из слоев марли насыпать по 1 ч.л. желатина;

— наложить компресс на больной состав;

— накрыть целлофаном, сверху теплым шарфом и зафиксировать повязку эластичным бинтом;

— оставить компресс на ночь;

— лечебный курс 10-14 дней.

Прочитать дополнительно:

 

 

{lang: 'ru'}

Понравилась статья, поделись с друзьями:

Я в социальных сетях:

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *