Короткая диета на крабовых палочках против «праздничных» лишних килограммов

Очень простая и короткая диета на крабовых палочках рассчитана не более чем на 3-4 дня. Такая диета также может использоваться каждую неделю, как однодневная разгрузочная. Необходимое условие безопасности этой диеты: нужно выбирать только те пачки, в которых отсутствуют вредные искусственные добавки.

Во время диеты в день можно съедать не более 200гр крабовых палочек и выпивать 200мл обезжиренного кефира. Не следует дневной рацион «уничтожать» за один прием. Гораздо целесообразнее разделить на 3-4 части и употребить их на протяжении дня через равные промежутки времени.

Из-за недостаточности калорий в дневном рационе, организму придется использовать накопленные жировые запасы, в первую очередь — из проблемных мест (живот, бедра и т.д.). Результат такой диеты будет заметен очень быстро. В дни диеты на крабовых палочках следует в обязательном порядке выпивать 1,5-2л сырой очищенной воды, часть которой можно заменить зеленым чаем без сахара. Кроме того, в такие дни рекомендуется снизить уровень физической нагрузки.

 

{lang: 'ru'}

Понравилась статья, поделись с друзьями:

Я в социальных сетях:

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *