Домашние обертывания для похудения

obertyivanya-plenkoyСегодня обертывание пленкой для похудения является одной из наиболее распространенных процедур для коррекции фигуры. Это помогает не только «подправить» в нужных местах собственное тело, но и улучшить состояние кожи, подтянуть ее, что актуально при потере веса.

Добиться результата можно при соблюдении простых рекомендаций и некотором терпении. Перед процедурой желательно распарить кожу, обработать скрабом и после нанести один из предложенных ниже составов.

Виды обертывания пленкой для похудения

1.Кофейное обертывание

Содержащийся в кофе кофеин выступает активным компонентом в борьбе с жиром. Кофе также способствует улучшению цвета и упругости кожи. Потребуется 3ст.л. хорошего молотого кофе (от качества зависит результат), добавьте топленое молоко до кашицеобразной консистенции. Нанести на проблемные места. Обернуть пищевой пленкой.

2.Медовое

Мед – ценное средство для кожи. Питание, регенерация, избавление от «апельсиновой корки» — все это подвластно меду! Поставить мед на водяную баню, капнуть 5кап. апельсинового масла.  Нагретую масляную смесь нанести на необходимые места, обернуть пищевой пленкой. Не перегревать мед! При 800 С он просто теряет свойства.

3.Масляное

Масла улучшают внешний вид кожи, влияют на процессы в организме. В 2ст.л. миндального масла добавить по 3 кап. масла лимона, грейпфрута и лаванды. Подогреть на водяной бане, чтобы смесь была теплой. Смазать проблемные зоны и обернуть пленкой.

4.Шоколадное

Используется черный шоколад с максимальным процентом какао. ½ плитки растопить на водяной бане, добавить ½ ч.л. корицы. Проверьте, нет ли аллергии на корицу – это не исключено! Чуть остывший шоколад нанести на проблемные места, обернуть пленкой.

obert-glinoy5.Уксусное

Используется натуральный(!) яблочный(!) уксус. Смешать с водой в равных пропорциях. Нанести на проблемные зоны, обернуть пленкой.

Какое время держать?

Обертывание пленкой для похудения эффективно, если выдерживать час-полтора. После нанесения состава и обертывания пленкой, для достижения результата, укрыться теплым одеялом. Когда пройдет время, смыть смесь теплой водой и нанести крем. Курс составляет 14 процедур, через день.

Любое обертывание для похудения не приведет к желаемому результату, если вести малоподвижный образ жизни или питаться, как придется. Без правильного питания и повышения активности обертывания улучшат эластичность и состояние кожи, но на жирок не окажут никакого влияния!

Для экспресс-похудения можно проводить ночные обертывания: наносить состав перед сном, оборачиваться и отправляться спать. Утром смывать остатки состава.

 Дополнительно прочитать:

{lang: 'ru'}

Понравилась статья, поделись с друзьями:

Я в социальных сетях:

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *