Для чего нужен фитнес браслет?

Сейчас все большую популярность набирают браслеты-шагомеры. Носят такой браслет совсем не для украшения. У него есть множество полезных функций, таких как шагомер, пульсомер, счетчик калорий, смарт-будильник и другие. Если вы хотите комплексно отслеживать состояние своего организма, то вам необходимо обратить внимание на подобные браслеты.

С виду это пластмассовый браслет с небольшим экраном. Функционирует от батареи, периодически подзаряжаемой и требующей замены приблизительно раз в год. Набор опций, в зависимости от модели, может быть различным.

Базовые функции

Если не тренируетесь профессионально, не фанат похудения и диет, не нуждаетесь в регулярном отслеживании давления и сердцебиения, то вам подойдет простой гаджет с такими функциями:

– шагомер;

– счетчик калорий;

– измерение пройденного расстояния;

– будильник;

– мониторинг сна.

Все сведения сохраняются в памяти гаджета и через блютуз передаются на телефон, где они выдаются в виде графиков. Для будильника есть несколько режимов: однократный, ежедневный и с выбором дней. Будильник не только поэтому называют «умным»: он разбудит немного раньше, когда согласно мониторингу проходит период легкого сна (за четверть часа до установленного времени). Если браслет подключен к телефону, то он «уведомит» Вас о поступающих СМС и звонках.

Использование фитнес браслета

Синхронизируйте его с телефоном, введите свой рост, нынешний и желаемый вес. Программа предоставит рекомендации по физнагрузкам и дневной норме калорий с учетом введенных сведений. На экране есть 3 светящиеся точки, которые свидетельствуют, насколько вами выполнена ежедневная программа. Чтобы ознакомиться с развернутыми данными, следует включить блютуз на своем телефоне и синхронизировать с браслетом.

Модели с развернутым функционалом

В усложненных модификациях добавляется функция измерения пульса и давления, причем по точности браслет лишь немного уступает медицинским приборам, но для слежения за состоянием здоровья и своей физической активностью его достаточно. Такие модели отлично подойдут занимающимся по предлагаемой нами программе упражнений для похудения.

Есть даже модели, которые помогут посчитать количество полученных калорий и сравнить с тем, сколько вы их сожгли в течение дня. Это дает возможность определить, какие продукты лучше исключить из своего рациона.

Этот браслет – чрезвычайно полезная вещь! Он станет сильнейшей мотивацией, побуждающей к действию и заставляющей бить собственные рекорды на пути к красивому телу и укреплению здоровья! В одной такой штуке совмещено множество необходимых приборов – часы, будильник, тонометр и т.д.

Вы настроены менять свою жизнь в лучшую сторону? Тогда такой браслет будет очень кстати.

Переходите по ссылке и приобретайте такую полезную симпатичную вещицу по доступной цене!

Получай статьи прямо на почту:

{lang: 'ru'}

Понравилась статья, поделись с друзьями:

Я в социальных сетях:

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *